如何和孩子谈论巴黎悲剧?

2015-11-29 11:43  来源:温哥华港湾

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上周五晚,法国巴黎发生多起自杀式恐怖袭击案件,震惊全球,各路媒体广泛报道,残忍、暴力、仇恨这些字眼不断出现。家长们也许会困惑,该不该跟孩子提起恐袭这件事,如果可以提的话,用什么样的方式去说才合适?儿童心理学专家表示,家长可以向6岁以上的孩子渗透这件事,但不要让孩子们受到过多影响,以避免孩子们深陷在恐惧的情绪当中。

  可以告诉6岁以上孩子

讨论有限度

到底要不要告诉孩子悲剧事件,和孩子的年龄和性格有关。

心理学家Jeanne Siaud-Facchin认为,不需要和6岁以下的小孩讨论这些事情或是让他们接触任何相关报道,因为孩子6岁之后才有理解能力。过早的让孩子接触到悲剧的影像或是字眼,他们只会接收情绪,而无法了解其中的意思,这会为他们带来痛苦和恐惧 。所以这些小孩子,家长不用说什么,只要保持常规作息生活就好。

对于6-11岁的孩子,他们可能会和家长一同在家中看过电视新闻,与其向他们隐瞒,不如告诉他们一些基本事实,或者用模糊性质的言带过,但家长们不应该采取说谎的方式。 而且重要的是,家长在向孩子讲这件事时,不要把自己的情绪或痛苦加在其中。法国知名儿童医院Necker的儿童心理科主任Bernard Golse表示,有些孩子比较敏感,他们会感受到大人的悲痛与紧张,如果什么都不说,反而会让他们更担心,因为他们会想象得比实际情况更严重。家长可以告知“基本而宽泛的事实”、避免“令人不安的细节”;如果孩子就此事提问,父母应该对孩子表现出开放和愿意谈论的态度,回答他们的问题并倾听他们的感受。

如果孩子的年龄在12岁以上,那么已经具备了明辨是非的能力,在学校也会通过同学和老师了解到这一事件,家长可以正常的和他们谈论,但主要也要安慰他们的不安情绪。

少让孩子接触影像报道

安慰他们的不安情绪

像巴黎恐袭这样的事件发生后,孩子们会担心这样的事情可能也会发生在他们身上,这时父母要做的一是尽量让他们少接触相关的影像报道,二是安慰情绪。

巴黎恐怖袭击发生后,美国儿科学会发表了一份声明,敦促父母小心孩子们会通过媒体所看到的影像。声明表示,暴力对儿童有持久影响,孩子会根据外界对事件的描述而将这件事存在记忆中。也有研究表明,2001年911事件之后,曾重复和长时间观看媒体影像报道的儿童较少接触这些报道的儿童更焦虑。父母应该尽量减少孩子观看相关报道的次数,尤其是影像报道,可以和他们一起看轻松的节目缓解情绪。

另外,父母应该注意孩子情感和行为上的变化,尽量安慰。纽约大学朗格尼医学中心儿童和青少年精神病学系主任萨克斯(Glenn Saxe)博士表示,面对这种事件,孩子的第一反应就是“我安全吗?我周围的人安全吗?我们将会发生什么?我依靠的人会保护我吗?”家长可以和孩子们交流,告诉他们生活是安全的。在这种时候,父母不应该害怕或表现出自己对悲剧事件的感受,即使家长认为自己隐藏了真正的感受,孩子们仍会感知到家里的情感氛围。

给父母的谈话建议

面对恐怖事件,宾夕法尼亚大学儿童和青少年精神病学家伯科威茨(Steven Berkowitz)给父母提供了一些具体的建议:

应该做的

如果6岁以下儿童听到这次袭击事件,告诉他们这是成年人会管的事情,而且他们是安全的;

和年长的孩子一起读或看新闻,问他们一些开放式的问题以了解他们的想法;

要解释虽然有这样的事件,但这仍然是偶发事件;

对年幼的孩子,解释说总是有些人做坏事,而且无法解释为什么。

不应该做的

不要让6岁以下儿童看电视报道。重复报道会让他们以为这事一而再地发生;

不要将你的焦虑传递给孩子;而是与其他成年人谈论你的忧虑;

不提供自己都不相信的答案;

不要犹豫,纠正孩子的误解;

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