塞浦路斯和中国国内的时差为6小时,在夏天的时候塞浦路斯实行夏时制,他和国内的时差为5小时,所以到塞浦路斯以后的一个重要的事情就是倒时差。塞浦路斯倒时差方法:
1、 调整睡眠时间
达成移民专家提醒塞浦路斯移民客人,在出发前几天应该调整睡眠时间,可以缓解时差对睡眠带来的干扰这样会有助新时区的适应,到达目的地后,最好是休息一天在开始活动会比较适应当地的生活。
2、 享受一下塞浦路斯当地的太阳
塞浦路斯的阳光是非常温和的,也是塞浦路斯的特产之一。达成移民专家认为享受塞浦路斯的阳光有助于缓解时差。所以达成移民专家建议塞浦路斯新移民的尽量在下午两点钟后到室外活动。
3、 积极享受塞浦路斯精彩的户外运动
在塞浦路斯,你总会找到一个你喜欢的运动,山地自行车、滑雪、沙滩排球、游艇、滑翔伞冲浪等活动应有尽有,达成移民专家建议塞浦路斯的海景资源十分丰富,塞浦路斯移民可以凭借海滩活动来缓解倒时差的问题。