安克雷奇禅社区在静坐中寻求觉知_综合快讯_百科

安克雷奇禅社区在静坐中寻求觉知

时间：2022-11-15 17:20

阿拉斯加安克雷奇(美联社)——30多年来，安克雷奇禅宗社区的成员聚集在不同寻常的场所——从繁忙的购物中心到改装的车库——都怀着同样的目的:只是静静地坐着冥想。

他们不再是游牧民族，而是在一个小禅堂里找到了宁静和稳定。禅堂坐落在阿拉斯加人口最多的城市和城市文化中心的两个社区的边缘。

在安克雷奇，佛教徒在实践上是普遍的，在阿拉斯加生活中也是独一无二的。安克雷奇禅宗社区受到了这个最北部州的季节性节律的影响，包括漫长而黑暗的冬季，以及短暂的夏季，那时太阳只会短暂地落在地平线以下，担任当地常驻牧师十多年的Genmyo Jana Zeedyk说。

她说，阿拉斯加的冬天实际上有利于禅宗的静坐冥想，他们相信这种练习可以帮助他们获得更强的自我意识。

哈格尔说，冥想对许多女囚来说是一种变革性的经历。20多年来，她和其他社区成员在Hiland Mountain惩教中心向女性教授坐禅、瑜伽和佛法。该节目在冠状病毒大流行期间中断。

“这对我来说是一种教育……我这一点也不圣洁。我真的很喜欢去那里，”哈加尔说。“我们进行了非常精彩的讨论。我们在很多方面都有联系，这极大地改善了我的生活。”

最近的一天，当冥想在安克雷奇禅堂结束时，她向其他人挥手告别。自称初学者的布莱恩·舒马克(Brian Schumaker)反思了在这个充满干扰的疯狂世界中使用zazen的好处。

“在这个时代，我们都听到了太多的话，我们听到了自己的猴子思维，一切都很疯狂。所有东西都在向你发出蜂鸣声。”“如果我们要集中精力，专注当下，那么对我来说，花点时间远离所有这些事情是有益的。”

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