如何训练你的大脑，达到最高的成功水平
时间：2022-10-08 18:13
企业家贡献者所表达的观点是他们自己的。
一个常见的误解告诉我们，我们不能达到我们的最大潜能是因为我们只使用了我们大脑的10%。这个数据经常被重复，但这并不能证明它是正确的。事实上，功能性磁共振成像(MRI)揭示了我们大脑的大部分即使在非常简单的任务中也在使用。事实是，实现我们最大的潜能并进入超级成功的行列更多地与我们如何使用我们的大脑有关，而不是我们使用了多少大脑。
许多人从来没有学会如何使用他们的大脑，以一种释放其全部潜力的方式。他们不去做当下最重要的事情，而是在不知不觉中把注意力集中在阻碍而不是帮助他们的业务表现的活动上。
幸运的是，你可以改变这种自然趋势。为了成功训练你的大脑并不需要很辛苦。关键在于发现如何在手头的任务上磨练你的精神能量。
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消除不健康的内心独白
说到释放大脑的全部能力，不健康的内心独白是你最大的敌人。从技术上讲，你可以称之为对话。事实上，你是在和某个人说话:你自己。
在这些不健康的对话中，我们告诉自己，我们不能做某事，即使或当我们没有证据支持这一立场。我们轻视自己、我们的能力、我们的人际关系或我们身边的人。你可能甚至都没有意识到这些对话中的绝大多数。对很多人来说，它们听起来就像你大脑背景中不断响起的嗡嗡声。
在重要的面试或关键的谈判中，你的大脑会把不安全感、过去的不公正、个人损失和错误的记忆带出来。一直以来，它引导你微笑，看起来放松，表现出自信，避免未来犯错误。所有这些努力都消耗了宝贵的精神能量。
如果你能结束由内在噪音引起的冲突，那么额外的精力和思维能力就可以用于决策和战略思考，给你更高的成功机会。一切都会变得更容易。释放和利用这种充沛的能量是精英企业家取得空前成功的途径。
想象一个成功的企业家走进电梯，电梯将带他去参加一个重要的商务会议。多年的战略工作和计划最终使他有了千载难逢的机会，站在那个特定的房间里，周围是特定的人。然而，他非但没有感到兴奋，反而感到苦恼。他的脑子在飞快地转，但脑子里没有对他有帮助的想法。这一刻的压力使他不知所措，焦虑不安。如果他的注意力集中在让人安心、平静和鼓舞人心的想法上，而不是“如果”和最坏的情况，他成功的几率会大多少?
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学会释放你大脑的全部能力
我想让你们从不同的角度思考如何才能成功。与其让你的大脑用毫无根据的想法和自我批评与你作对，不如学会在每一项任务中充分利用它的能力。通过限制或消除有害的思维过程，你释放了你所需要的精神资源，不需要额外的努力就能获得更大的成功。
把你的大脑想象成一台电脑。当你的笔记本放慢速度，彩色小转轮开始旋转时，你不会在键盘上更用力地打字;相反，你专注于解决电脑的问题。计算机可能因为存储了太多的信息、运行了太多的程序、抗击了病毒或处理了损坏的文件而陷入困境。无论情况如何，多年的经验告诉你，如果你对故障不做出反应，电脑迟钝的性能会让你浪费时间。为了让程序以最佳状态运行，大多数人都需要专家的帮助，学习如何卸载多余的文件、删除损坏的文件、关闭不必要的程序、修复bug以及清除任何有问题的病毒或恶意软件。
这是如何转化为你大脑的潜能的?你必须尽量减少那些与你思想相悖的想法和情绪，以优化它的表现。利用你大脑的全部能力会让你更快、更敏锐、更聪明。
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作为一名商业领袖，你每天都要完成大量需要高处理能力的任务。你制定战略来提高绩效，创新产品和流程，激励团队克服挑战，吸引业务和人才。当你的大脑无法在这些任务中发挥最佳功能时，你的成功自然是有限的。要想在商业领域达到最高水平，你必须首先明白，最强大的投资回报率是通过投资改善你的思维来实现的。这种投资会在商业领域带来好处，也会带来更充实的生活和更好的人际关系。
作为一名商业领袖，你要面对不断演变的技术、市场规则，甚至职场文化。然而，最艰巨的挑战总是在你自己的心中。如果你想通过释放你的潜能而在生活中脱颖而出，那么就致力于关心你的大脑健康，尽一切可能增强它的功能。
当释放你的大脑成为你的首要任务时，你会获得更高的头脑清晰度，增强创造力和高级的解决问题的能力。你会充分发挥你的潜力，抓住机会，避免把钱丢在桌子上。如果你的目标是更大的商业成功，优先考虑你最重要的资产:你的大脑。
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